ÇÔ°æ³²µµ
  ÀÛ¼ºÀÏ : 2008-08-20 / Hits : 211

ȸ±¹¼ö 
Àç·á : ¸Þ¹Ð°¡·ç 1kg, °¨ÀÚ³ó¸¶(³ì¸»°¡·ç) 400g, ¸íÅ 1.5kg, ±èÄ¡ 700g, °è¶õ 1°³, ¿ÀÀÌ 1°³, ¹« 200g, °¢Á¾ ¾ç³ä 

(¸¸µå´Â ¹æ¹ý) 
1. ¸íÅ¿¡¼­ »À¸¦ ¹ß¶ó³»°í ±æÀÌ 5§¯, ³Êºñ 1§¯ Á¤µµ·Î À߶󼭠½ÄÃʸ¦ Àá±æ Á¤µµ·Î º×°í 30ºÐÂë Àç¿öµÐ´Ù.
2. ¸íÅ»쿡 ½ÄÃʸÀÀÌ ¹è°í »ìÀÌ ²¿µé²¿µé ÇØÁö¸é ²À Â¥¼­ °íÃå°¡·ç¸¦ °ñ°í·ç »Ñ¸®°í »¡°²°Ô ¹°µéÀδÙ. 
   ¿©±â¿¡ °£Àå, ¼³ÅÁ, ±ú¼Ò±Ý µî °®Àº ¾ç³äÀ¸·Î ±¹¹°ÀÌ Àß¹ÚÇÒ Á¤µµ·Î ¹«Ä£´Ù.
3.¿ÀÀ̴ ¹Ý´Þ ½ä±âÇÏ¿© ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿´´Ù°¡ ¹°±â¸¦ Â§´Ù.
4. ¸Þ¹Ð°¡·ç¿Í ³ó¸¶(³ì¸»°¡·ç)¸¦ À͹ÝÁ×ÇÏ¿© ±¹¼ö·Î ¸¸µç´Ù. 
   ±¹¼ö¸¦ »ç¸®·Î ¸¸µé¾î Âü±â¸§°ú °£ÀåÀ» µÎ¸£°í °¡º±°Ô ¹ö¹«·Á ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
5. ±×À§¿¡ ±èÄ¡, ÀýÀΠ¿ÀÀÌ µî ²Ù¹Ì¸¦ ³õ°í ¸íÅÂȸ¿Í »îÀº °è¶õÀ» º¸±â ÁÁ°Ô À߶ó ¾ñ´Â´Ù.
6. À°¼ö´Â ´Ù¸¥ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³½´Ù.


°­³ÃÀ̹ä 
Àç·á : ¸¶¸¥ ¿Á¼ö¼ö 2ÄÅ, ÆÏ 1/2ÄÅ, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú

(¸¸µå´Â ¹æ¹ý)
1. ¸¶¸¥ ¿Á¼ö¼ö¸¦ Âù¹°¿¡ ¾Ä¾î °ÇÁ®, ¸Ëµ¹¿¡´Ù ¿Á¼ö¼ö°¡ ½Ò¾Ë¸¸Å­ µÇµµ·Ï Åº´Ù.
2.ÀÌ°ÍÀ» ¹°¿¡ ´ã°¡ 3-4½Ã°£ ºÒ¸° ´ÙÀ½, ²®ÁúÀ» ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°Å ÇÑ´Ù.
3.ÆÏÀº ¾Ä¾î¼­ ¹°¿¡ ´ã°¡ µÎÁö ¸»°í ¹Ù·Î »î´Â´Ù. 
4.²®ÁúÀ» ¹þ±ä ¿Á¼ö¼ö¿Í ÆÏÀ» ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃ߾äÀ» Áþ´Â´Ù.


°¡Àڹ̽ÄÇý 
Àç·á : °¡Àڹ̠10¸¶¸®, Á¼½Ò 1ÄÅ, ¹« 450£ç, ½ÇÆÄ 300£ç, ¿³±â¸§¹° 2ÄÅ, °íÃå°¡·ç 1ÄÅ, ´ÙÁø¸¶´Ã 3Å«¼ú,
   »ý°­Áó 1Å«¼ú, Á¤Á¾ 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÄÅ 

(¸¸µå´Â ¹æ¹ý) 
1. °¡Àڹ̴ ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ°í, ¼Ò±ÝÀ» ½¿½¿ÇÏ°Ô ºÎ·Á Ã¤¹Ý¿¡ ³Î¾î ÀÌƲ Á¤µµ ÀýÀδÙ.
    (¡ØÀÌ ¶§, Ã¤¹Ý ¹Ø¿¡ ±×¸©À» µÎ¾î °¡Àڹ̿¡¼­ ³ª¿Â ¹°À» ¸ðÀº´Ù.) 
2. Á¼½ÒÀº ¾Ä¾î ÀϾî 1¿¡¼­ ¸ð¾Æ µÐ °¡Àڹ̠ÀýÀΠ¹°·Î ¹äÀ» Áþ´Â´Ù. 
3. ¹«´Â ±½Á÷ÇϰԠä ½ä¾î Àý¿© ¹°±â¸¦ ²À Â§´Ù. ½ÇÆĴ ±æÀÌ 5§¯Á¤µµ·Î ½ã´Ù. 
4. ¿³±â¸§Àº µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ µÎ¾ú´Ù°¡ °É·¯ Â¥¼­ °¡¶ó ¾ÉÈù ´ÙÀ½, ¹çÃļ­ 20ºÐÂë ²ú¿© ½ÄÈù´Ù.
5. Àý¿© ³õÀº °¡Àڹ̸¦ ÇÑ ÀÔ¿¡ ¸ÔÀ» ¸¸ÇÑ Å©±â·Î µµ¸·À» ³»¾î, À§¿¡¼­ ÁغñÇÑ 2,3,4¿Í °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø ¸¶´Ã, 
    »ý°­Áó, Á¤Á¾ µîÀ» ³Ö¾î °ñ°í·ç ¹ö¹«¸°´Ù.
6. 5¸¦ Ç׾Ƹ®¿¡ ²À²À ´ã¾Æ ºñ´Ò·Î ¼Ó¶Ñ²±À» Çؼ­ µ¤°í, µ¹·Î ´©¸¥ µÚ, Ç׾Ƹ®¿¡ °¡Àå ÀÚ¸®¸¦ ¸¶¸¥ ÇàÁַΠ´Û¾Æ 
    ³Ê¹« µ¤Áö ¾ÊÀº °÷¿¡¼­ 7-10¾Ë Á¤µµ ÀÍÈù´Ù.