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도토리묵이 장을 튼튼하게 해 줍니다.
(음식)
아침이면 배가 살살 아프고 부글부글 끊어 금방이라도 설사가 나올 것 같은 사람이라면 도토리묵을 많이 드십시
오.도토리에는 떫은맛을 내는 타닌 성분이 있는데 이 타닌 성분이 설사를 멎게 하고 장을 튼튼하게 해 줍니다.
생찹쌀미음이 배를 따뜻하게 해 줍니다.
생강은 몸을 따뜻하게 하고 위를 보호하는 작용을 하므로 몸이 차갑거나 배가 차가워서 설사를 자주 할 때 좋습
니다.
생강 한 쪽을 불린 찹쌀1컵과 함께 푹 끊인 뒤 체에 걸러 그 미음만 마시면 몸이 따뜻해져서
아침마다 배가 싸르르 아파 오는 사람들에게 효과가 있습니다.
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