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동의보감에는 붕어를 일컬어 ‘위장의 기를 편하게 조화시키며 오장을 튼튼하게 하고 설사가 잦은 것을 다린다.
위장 기능이 약할 때는 국을 끊여서 먹고 설사, 이질에는 회로 먹는다.’ 했습니다.
한방이든 양방이든 사람의 건강 상태를 알려면 변을 먼저 봅니다. 묽은변, 즉 설사는 소화기간이 안 좋다는
것을 의미하므로 소화기관을 강하게 하면서 설사를 다스릴 수 있는 붕어회를 먹으면 좋습니다.
여름철 설사에는 매실조청..
여름에 유난히 설사하시는 분들이 많죠? 그렇지 않아도 여름엔 더워서 기운이 없는데 배가 아프고 설사를
하니 더욱 없고 따라서 식욕도 없게 됩니다. 여름설사는 대개 덥다고 이불을 덮지 않고 자거나 찬 것을 계속
먹다 보면 생기기 쉬운데, 이처럼 여름에 배가 차서 설사가 나올 때는 매실조청을 드셔 보세요.
매실은 옛날부터 더위를 물리치고 만성 설사와 식욕부진을 고치는 우리 고유의 민간요법이었습니다.
어린이 설사 라면 밤암죽을..
밤에는 설사를 멈추게 하는 성분이 있어 옛날부터 설사, 이질에는 많이 사용했습니다.
영양도 풍부해 어린아이들에게 먹이면 특히 좋습니다.
걸핏하면 묽은 변이나 푸른 변을 보는 아이들에게 밤을 넣고 암죽을 끊여 먹이면 설사가 멈추고 금방 살이 오릅
니다.
소화를 잘 시킬 수 있는 어린이라면 밤암죽 대신 밤을 삶아 먹여도 마찬가지의 효과를 볼 수 있습니다.
술 마신 다음날 설사엔 부추죽을 드세요.
술 마신 다음날 설사가 잦거나 배가 살살 아픈 분이라면 부추를 드시는 게 좋습니다.
부추는 장내의 독성물질을 제거하고 지사 작용을 하기 때문에 부추죽을 쑤어 먹으면 설사가 멎게 됩니다.
부추죽은 된장 푼 물에 쌀 또는 현미를 넣고 물을 넉넉히 부어 끊이다가 쌀이 퍼지면 손질한
부추를 썰어서 넣고 푹 끊이면 됩니다.
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